O PROJECTO

Não sei bem por onde começar a falar desta minha paixão, pois a vontade de desenvolver esta minha ideia já vem de algum tempo atrás.

Sou Personal Trainer já faz há alguns anos, sempre tive muito interesse e muita curiosidade em relação a tudo o que envolve o exercício físico e, como tal, decidi partilhar aqui todos os meus estudos, ou seja, os meus “trabalhos de casa”.

O meu grande objectivo é tentar transmitir todo o meu esforço e dedicação e, fundamentalmente, tentar mostrar todo meu amor pelo exercício físico. Quero continuar a evoluir na minha carreira e conhecimento, e para isso quero partilhar com vocês tudo aquilo que sei para que possa receber opiniões e ajudas, estarei sempre aberto a novos conceitos e novos desafios.

Espero também, de certa forma puder promover o meu trabalho e ajudar e ser útil para muita gente.

Obrigado a todos

    • Liliana Coimbra e Sousa
    • 13 de Março, 2011

    Parabéns por traduzires as tuas ideias em palavras acessíveis a todos os que realmente desejam, diariamente, cuidar da sua saúde, quer física quer mental. Tem sido bastante interessante e compensador tudo o que tens publicado. Só me resta dizer: continua a alimentar este excelente trabalho!

    • Olá liliana peço desculpa só agora responder, tenho andado tão entusiasmado com o blog que nem tenho tomado atenção aos comentários. Em primeiro lugar obrigado pela força e prometo me esforçar para que não te desaponte, segundo eu estarei sempre disponível em qualquer altura para puder ajudar, com ideias novos exercícios eu ainda estou aqui como pioneiro mas prometo evoluir nestes campos mais uma vez obrigado e espero que continues a deixar os teus comentários para te puder ajudar.

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